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En este taller, viajaremos a través de las distintas fases de nuestro ciclo menstrual, hablaremos sobre lo que ocurre a nivel físico/emocional en

cada una de ellas e iremos enlazándolo con la "alimentación cíclica" ya

que podemos mejorar nuestra salud y bienestar, física/emocional nutriéndonos de forma consciente.   

 

Abordaremos la fase premenstrual y menstrual desde una perspectiva no victimizada, aportando soluciones nutricionales saludables que ayudan

a equilibrar nuestra salud reproductiva... Siempre de manera muy práctica

y sencilla.  

 

Despejaras muchas dudas y sobre todo tomarás conciencia de cómo,

de manera activa, podemos ser responsables de nuestra salud. Sabiendo

que la alimentación no hace milagros, pero sí que es muy poderosa. 

ALIMENTACIÓN 

Y CICLO

MENSTRUAL

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Alimentación Natural 

y Salud Femenina